| tap your fists | uderzać pięściami |
| roll your arms | rolować rękami |
| move your thumbs to the right | poruszać kciukami na prawo |
| turn around | obracać się dookoła |
| stretch | rozciągać się |
| touch your toes | dotykać palców u stóp |
| walk on the spot | chodzić w miejscu |
| tap your legs | uderzać w nogi |
| keep you healthy | utrzymywać cię w zdrowiu |
| concentrate | koncentrować się |