health benefits	korzyści zdrowotne
hormone	hormon
immune system	system immunologiczny
in effect	w rezultacie
in the short term	na krótką metę
industry	przemysł
inescapable	nieunikniony
initial	początkowy
loud and clear	głośny i wyraźny
make sth worth it	opłacić się
massage ball	kula do masażu
mild	łagodny
minimise	zminimalizować
neurological disease	choroba nerwowa
on the contrary	wprost przeciwnie
perceive	postrzegać
physical exercise	ćwiczenia fizyczne
positive effect	pozytywny skutek
practitioner	lekarz praktyk
professional assistance	fachowa pomoc
psychiartist	psychiatra
psychologist	psycholog
push my body to the limit	dać z siebie wszytsko
secrete	wydzielać
sensation	wrażenie
serve a function	pełnić funkcję
speed up	przyspieszyć
sth takes a heavy toll on sb	mieć fatalny wpływ na
strengthen	wzmocnić
stress management practitioner	osoba profesjonalnie zajmująca się leczeniem stresu
suffer from	skarżyć się na
the heart beats	serce bije
the risk of	ryzyko
to a large extent	w dużym stopniu
treat a condition	leczyć schorznie
under circumstances of	w okolicznościach
undoubtedly	niewątpliwe
workout	zaprawa
stress-related illinesses	choroby wywołane stresem