| cod | Dorsz |
| haddock | Łupacz |
| ham | Szynka |
| lamb | Jagnięcina |
| salmon | Łosoś |
| tuna | Tuńczyk |
| turnip | Rzepa |
| veal | Cielęcina |
| artificial | Sztuczny |
| lean | Chudy |
| mild | Łagodny |
| processed | Przetworzony |
| protein-rich | Bogaty w białko |
| scrambled | Jajecznica |
| sparkling | Gazowany |
| steamed | Gotowany na parze |
| wholegrain | Pełnoziarnisty |
| wholemeal | Razowy |
| prepare | Przygotować |
| snack on | Podjadać |
| fresh ingrediens | Świeże składniki |
| Italian cuisine | kuchnia włoska |
| mainn course | danie główne |
| scramble | zrobić |
| sprinkle | posypać |
| cancer prevention | zapobieganie zachorowaniom na raka |
| cravings | zachcianki |
| digestive system | układ trawienny |
| moderation | umiarkowanie |
| unhealthy lifestyle | niezdrowy tryb życia |
| vital functions | funkcje życiowe |
| put on a diet | zalecić / nakazać dietę |
| cut down | zredukować |
| keep down | utrzymać |
| put on | przybrać |
| control your hunger | kontrolować głód |
| health benefits | korzyści zdrowotne |
| healthy eating plan | program zdrowego odżywiania się |
| square meal | pełny posiłek |