blood | krew |
bone | kość |
brain | mózg |
liver | wątroba |
muscle | mięsień |
lungs | płuca |
kidney | nerka |
heart | serce |
skin | skóra |
spine | kregoslup |
stomach | brzuch |
avoid stress | unikać stresu |
be active | być aktywnym |
be overweight | mieć nadwagę |
be overworked | być przepracowanym |
be worried | martwić się |
couch potato | leń kanapowy |
cut down on | ograniczyć |
diet | dieta |
disability | niepełnosprawność |
disabled | niepełnosprawny |
drink a lot of water | pić dużo wody |
eat healthily | jeść zdrowo |
eat fruit and vegetables | jeść owoce i warzywa |
feel good about yourself | czuć sie dobrze ze sobą |
feel well/tired | czuć sie dobrze/zmęczonym |
fitness classes | zajecia sportowe |
get a lot of fresh air | przebywać duzo na swiezym powietrzu |
get enough sleep | wysypiać się |
get regular check-ups | chodzić regularnie na kontrole lekarskie |
give up | przestać |
go for a walk | iść na spacer |
go on a diet | iść na dietę |
health | zdrowie |
healthy | zdrowy |
keep/stay fit | trzymać formę |
look after one's health | dbać o zdrowie |
lose appetite | tracić apetyt |
lose weight | schudnąć |
meditation | medytacja |
night owl | nocny marek |
nutrition | odżywianie |
obesity | nadwaga |
processed food | przetworzona żywność |
relax | relaksować sie |
sleep badly/well | spać źle/dobrze |
slow food/life | zdrowa żywność |
snack | podjadać |
spend a lot of time on screens | spędzać dużo czasu przed ekranem |
stamina | wytrzymałość |
stay at home | zostawać w domu |
stay in bed | zostawać w łóżku |
take vitamins | brać witaminy |
think positively | myśleć pozytywnie |
workout/training | trening |
accident | wypadek |
ache | ból |
antiseptic | środek odkażający |
bandage | bandaż |
bleed | krwawić |
broken | złamany |
bruise | siniak |
burn | oparzyć |
choke | dusić sie |
cut | skaleczyć |
fall down | przewrócić sie |
first aid/ kit | pierwsza pomoc/apteczka |
get better/worse | poczuć sie lepiej/gorzej |
get injured | dostać kontuzji |
hurt | zranić się |
injury | uraz |
nosebleed | krwawienie z nosa |
pain | ból |
plaster | gips plaster |
twisted | skręcona |
wound | rana |