be positive | być optymistą | |
blood pressure | ciśnienie krwi | |
breathe | oddychać | |
cancer | nowotwór | |
disease | choroba | |
drink lots of water | pić dużo wody | |
eat fruit and vegetables | jeść owoce i warzywa | |
get fresh air | przebywać na świeżym powietrzu | |
get lots of sleep | spać dużo/wysypać się | |
get regular check-ups | badać się regularnie | |
have a balanced/healthy diet | mieć zbilansowaną/zdrową dietę | |
have close relationships with family/friends | mieć bliskie relacje z rodziną/przyjaciółmi | |
heart rate | tętno | |
immune system | układ immunologiczny | |
improve your health | poprawić zdrowie | |
lower | obniżać | |
prevent illnesses | zapobiegać chorobom | |
exercise | wykonywać ćwiczenia fizyczne | |
healthy lifestyle | zdrowy styl życia | |
parts of the body | części ciała | |