avoid exercising	unikać ćwiczeń
be in good shape	być w dobrej formie
cut down on junk food	ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia
do regular medical tests	regularnie się badać
eat fatty food	jeść tłusto
follow your doctor's advice	stosować się do zaleceń lekarza
have an early night	pójść wcześniej spać
have a late night	pójść późno spać
keep fit	utrzymywać dobrą formę
reduce stress	zredukować stres
take care of oneself	dbać o siebie
vaccination	szczepienie
vitamin supplements	suplementy witaminowe
work out	ćwiczyć
chronic stress	przewlekły stres
develop bad habits	wykształcić złe nawyki
sedentary lifestyle	siedzący tryb życia
severely affect sth	mieć poważny, negatywny wpływ na coś
vigorous exercise	intensywne ćwiczenia
be allergic to sth	mieć na coś alergię
feel dizzy	mieć zawroty głowy
be in perfect health	być doskonałego zdrowia
be sick	być chorym; wymiotować
feel anxious	być zdenerwowanym, zestresowanym
feel sick	mieć mdłości
feel tense	być spiętym
feel unwell	źle się czuć
get over an illness	dojść do siebie po chorobie
get well	wracać do zdrowia
recover from	wyzdrowieć, dojść do siebie
ache all over	być obolałym
be as fit as a fiddle	być zdrów jak ryba
bewildered	zdezorientowany
feel off-colour	kiepsko się czuć
forgetful	roztargniony
heal	wydobrzeć
jet-lagged	rozbity po długiej podróży lotniczej przez kilka stref czasowych
puffed out	zasapany
shattered	wyczerpany
ankle	kostka
back	plecy
bones	kości
bottom	pupa
brain	mózg
cheek	policzek
chest	klatka piersiowa
chin	podbródek, broda
elbow	łokieć
eyebrow	brew
eyelash	rzęsa
eyelid	powieka
forehead	czoło
hip	biodro
knee	kolano
lips	wargi, usta
muscles	mięśnie
neck	szyja
shoulder	bark
skin	skóra
spine	kręgosłup
stomach	brzuch, żołądek
thigh	udo
throat	gardło
thumb	kciuk
toe	palec u nogi
tongue	język
waist	talia
wrist	nadgarstek
gum	dziąsło
joint	staw
kidney	nerka
knuckle	knykieć, kostka
liver	wątroba
lung	płuco
palm	dłoń
ribs	żebra
sole	podeszwa
vein	żyła
backache	ból pleców
black eye	podbite oko
blister	pęcherz, odcisk
burn	oparzenie
catch a cold	przeziębić się
come down with sth	zachorować na coś
condition	przewlekła choroba; stan
cough	kasłać, kaszel
cut your finger	skaleczyć się w palec
disease/illness	choroba
earache	ból ucha
faint	zemdleć
food poisoning	zatrucie pokarmowe
hay fever	katar sienny
headache	ból głowy
high temperature	wysoka temperatura
infection	infekcja
flu	grypa
migraine	migrena
nosebleed	krwotok z nosa
pick up	zarazić się, złapać
runny nose	katar
shiver	dygotać, drżeć
sneeze	kichnąć
sore throat	ból gardła
stomach ache	ból brzucha
swollen	spuchnięty
throw up/vomit	zwymiotować
toothache	ból zęba
acute tension	silne napięcie
be black and blue	być posiniaczonym
bruise	siniak
bump	guz
chronic distress	przewlekły ból
come out in a rash	dostać wysypki
diarrhoea	biegunka
have blurred vision	widzieć nieostro
irratibility	drażliwość
measles	odra
mumps	świnka
nausea	mdłości
nervous breakdown	załamanie nerwowe
racing thoughts	gonitwa myśli
red and itchy eyes	czerwone i swędzące oczy
splitting headache	rozsadzający ból głowy
stiffness	sztywność
torn ligament	naderwane więzadło
tremble	drżeć
curable	uleczany
incurable	nieuleczalny
antibiotic	antybiotyk
be diagnosed with	zostać zdiagnozowanym na
book an appointment with a doctor	umówić się na wizytę u lekarza
clinic	klinika
consult a doctor	zasięgnąć porady lekarza
cough mixture	syrop na kaszel
cure	wyleczyć, lekarstwo, metoda leczenia
examination	badanie
eye drops	krople do oczu
have an operation	poddać się operacji
have an X-ray	mieć prześwietlenie
health centre	przychodnia
home visit	wizyta domowa
infected	zakażony
injection	zastrzyk
medical advice	porady medyczne
medical check-up	badanie lekarskie
medicine	lekarstwo
nose drops	krople do nosa
ointment	maść
operating theatre	sala operacyjna
painkiller	środek przeciwbólowy
pass on to	zarazić kogoś
put your arm/leg in plaster	założyć gips na rękę/nogę
reduce the swelling	zmniejszyć opuchliznę
relieve the pain	złagodzić ból
rest your limb	oszczędzać kończynę
rub in cream	wcierać krem
scratch	drapać
see a doctor	pójść do lekarza
side effects	skutki uboczne
surgery	gabinet lekarski; operacja chirurgiczna
syndrome	zespół, syndrom
take one's blood pressure	zmierzyć ciśnienie krwi
take one's temperature	zmierzyć temperaturę
test your hearing	zbadać słuch
treat sb for sth	leczyć kogoś na coś
treatment	leczenie, zabieg
ward	oddział szpitalny
write a prescription	wypisać receptę
acquire immunity	zdobyć odporność
fatal/lethal disease	śmiertelna choroba
global pandemic	globalna pandemia
go into isolation	pozostać w izolacji
go on a waiting list	znaleźć się na liście oczekujących
impose quarantine	nałożyć kwarantannę
impose restrictions	nałożyć restrykcje
lozenges	tabletka do ssania
maintain your distance	zachowywać dystans
make a good recovery	wrócić do zdrowia
outbreak of an epidemic	wybuch epidemii
remain in a coma	pozostawiać w śpiączce
take preventive measures	podjąć środki zapobiegawcze
test positive for sth	mieć pozytywny wynik testu na coś
acne	trądzik
breast cancer	nowotwór piersi
prostate cancer	nowotwór prostaty
cardiovascular disease	choroba sercowo-naczyniowa
cope with stress	radzić sobie ze stresem
diabetes	cukrzyca
exacerbate the problem	spowodować pogorszenie problemu
high cholesterol	wysoki cholesterol
insomnia	bezsenność
lack of physical activity	brak aktywności fizycznej
obesity	nadwaga
prevent hypertension	zapobiegać nadciśnieniu
sleeping pills	tabletki nasenne
stomach upsets	problemy żołądkowe
blind	niewidomy
carer	opiekun osoby niepełnosprawnej
deaf	niesłyszący
dumb	niemy
guide dog	pies przewodnik
lose your sight	stracić wzrok
lose your hearing	stracić słuch
sign language	język migowy
walking stick	laska
wheelchair	wózek inwalidzki
accessible transport system	transport dostępny dla osób niepełnosprawnych
hearing aid	aparat słuchowy
partially sighted	niedowidzący
speech therapist	logopeda
stammer	jąkać się
alcoholic	alkoholik
caffeine	kofeina
counselling	pomoc psychologiczna
drugs	leki, narkotyki
gambling	hazard
gaming	granie w gry komputerowe
get addicted to	uzależnić się od
be addicted to	być uzależnionym od
prescription drugs	leki na receptę
smoking	palenie
therapist	terapeuta
be clean	nie brać narkotyków
beat one's depression	pokonać depresję
binge-watching	maraton filmowy/telewizyjny
come off drugs	rzucić narkotyki
get hopelessly hooked on	zatracić się w nałogu
rehab centre	ośrodek leczenia uzależnień
take an overdose	przedawkować
conscious	przytomny
unconscious	nieprzytomny
ambulance	karetka pogotowia
be admitted to hospital	zostać przyjętym do szpitala
be in a critical condition	być w stanie krytycznym
bleed	krwawić
break an arm/leg	złamać rękę/nogę
casualty	ofiara
choke	zakrztusić się
deteriorate	pogarszać się
emergency unit	szpitalny oddział naukowy
have a heart attack	mieć zawał serca
injury	uraz, kontuzja
paramedic	ratownik medyczny
tie a bandage	zakładać bandaż
wounded	ranny
blocked airways	zablokowane drogi oddechowe
dress a cut/wound	opatrzyć skaleczenie/ranę
stitches	szwy
stretcher	nosze
stroke	udar mózgu
suffer minor injuries	odnieść niewielkie obrażenia
traumatising experience	traumatyczne doświadczenie
warning signs	znaki ostrzegawcze
bear sth in mind	pamiętać o czymś, mieć coś w pamięci
have sth on one's mind	mieć umysł zaprzątnięty czymś
make up one's mind	zdecydować się na coś
take sb's mind off sth	odwrócić myśli/uwagę kogoś od czegoś
that's a weight off my mind	kamień spadł mi z serca
have a rough idea of sth	z grubsza coś wiedzieć, w przybliżeniu
host of sth	mnóstwo czegoś
major factor	główny czynnik
make headlines	stać się sławnym
taster	przedsmak
be a picture of health	być okazem zdrowia
be a shadow of ones former self	być cieniem dawnego siebie
be not up to sth	to przekracza czyjeś możliwości
get sb back on their feet	postawić kogoś na nogi
conducive to sth	sprzyjający czemuś
contract a disease/virus	zarazić się chorobą/wirusem
lingering effect	długotrwały efekt
meticulous records	skrupulatne zapisy
sense of sth	poczucie czegoś
small/large measure of sth	odrobina/dużo czegoś