| avoid exercising | unikać ćwiczeń |
| be in good shape | być w dobrej formie |
| cut down on junk food | ograniczyć spożywanie niezdrowego jedzenia |
| do regular medical tests | regularnie się badać |
| eat fatty food | jeść tłusto |
| follow your doctor's advice | stosować się do zaleceń lekarza |
| have an early night | pójść wcześnie spać |
| have an late night | pójść późno spać |
| keep fit | utrzymać dobrą formę |
| reduce stress | zredukować stres |
| take care of oneself | dbać o siebie |
| vaccination | szczepienie |
| vitamin supplements | suplementy witaminowe |
| work out | ćwiczyć |