adrenaline rush	skok adrenaliny
agony of defeat	bol po przegranej
approach the finishing line	zblizac sie do mety
arrive at the starting line	pojawic sie na lini startu
beat sb at sth	pokonac kogos w czyms
be short of/out of breath	miec zadyszke
break a record	pobic rekord
break sweat	zaczac sie pocic
build up a good lead	zbudowac duza przewage
catch up with sb	dogonic kogos
challenge yourself	rzucic sobie wyzwanie
commit yourself to extensive training	podjac intensywne treningi
compete against yourself	konkurowac z samym soba
complete a race	ukonczyc wyscig
defend a title	bronic tytuł
dismount	zsiadac z roweru z konia
do	robic
do cardio	robic cardio
do crunckes/sit-ups	robic brzuszki
do pull-ups	podciagac sie