| disappointment | rozczarowanie |
| let down | zawieść |
| javelin | oszczep |
| claw back | odebrać, odzyskać |
| contention | rywalizacja |
| event | konkurencja sportowa |
| javelin event | konkurencja rzutu oszczepem |
| clow the way back | wrócić do zawodów |
| to remind oneself that | mówić sobie, że |
| end up | skończyć |
| to throw way beyond | rzucić daleko poza |
| potential hurdles | potencjalna przeszkoda |
| block | blokować |
| path to success | droga do sukcesu |
| to feel low | czuć się źle |
| carry on | kontynuować, nie przerywać |
| spur | bodziec, kopniak |
| purse the goal | ginić za celem |
| obstacle | przeszkoda |
| insurmountable | nie do pokonania |
| give up | poddawać się |
| times are hard | czasy są ciężkie |
| plug away | przykładać się, przyłożyć |
| keep plugging away | ciężko pracować |
| goal | cel |
| inch your way toward the goal | powoli przesuwać się do celu |
| to inch towards sth | posuwać się pomalutku w kierunku czegoś ,zbliżać się małymi kroczkami do czegoś |
| mark off | odhaczać, |
| mature | dojrzewać |
| confidence | pewność siebie |
| huge dip | wielki spadek |
| keep going | nie tracić sił |
| put things into perspective | nabrać do czegoś dystansu |
| approach | sposób podejścia do czegoś |
| block out | zapomnieć, przysłonić, zasłonić, wymazać z pamięci |
| keep at it | nie szczędź wysiłków |
| challenge | wyzwanie |
| channel | skierować coś do zrobienia czegoś |
| to get side-tracked | ???odejść od tematu |
| tackle sth | wziąć się brać się za coć |
| nervous about | obawiać się ( robienia czegoś) |
| relieve | uwolnić, złagodzić |
| tension | napięcie |
| world peace is not riding on you succeeding | ???? |
| succeeding | kolejny , następny |
| imaginatively | pomysłowo, z polotem, z fantazją |
| gut instinct | instynkt (pierwotny) |
| proactive | czynny, aktywny |
| boost | zwiększyć, pobudzić |