disciplined	zdyscyplinowany
workload	obciążenie pracą
tiny fraction	drobna część
pursue	rozwijać, kontynuować, prowadzić
distraction	zakłócenie spokoju
detrimental	szkodliwy
boost	?? stymulować, zwiększyć, poprawić, pobudzić
self-belief	wiara w siebie
stay focused	zostać skoncentrowanym
calm	spokój
habit	nawyk, przyzwyczajenie
become second nature	stać się drugą naturą, robić coś automatycznie