athletic | wysportowany |
avoid stress | unikać stresu |
be a fitness fanatic | być fanatykiem zdrowego stylu życia |
couch potato | kanapowy leniuch |
cut down on fatty food | ograniczyc spożywanie tłustego jedzienia |
do (regular) exercise | ćwiczyć (regularnie) |
fast food | szybkie dania |
fit | w dobrej formie |
keep fit; stay fit | utrzymywać formę |
look fit | wygladać na wysportowanego |
follow a sensible diet | odzywiać się rozsądnie |
get enough sleep | wysypiać sie |
give up smoking | rzucić palenie |
go jogging | uprawiać jogging |
junk food | niezdrowe jedzenie |
fatty food | tłuste jedzenie |
lose weight | schudnąć |
low-calorie food | jedzenie niskokaloryczne |
low-fat food | jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu |
(be) out of shape | stracić figurę |
put on weight | utyć |
be overweight | mieć nadwagę |
reduce stress | ograniczyć stres |
stay in shape | utrzymywać figurę |
take up sport | zająć się sportem |
take up exercise | zająć sie ćwiczeniami |
takeaways; ready meals | gotowe posiłki na wynos |
work out in the gym | ćwiczyć na sali gimnastycznej w siłowni |