athletic | wysportowany |
avoid stress | unikać stresu |
be a fitness fanatic/freak | być fanatykiem zdrowego stylu życia |
be as fit as a fiddle | być zdrowym jak ryba |
couch potato | kanapowy leniuch |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia |
do exercise | ćwiczyć |
fast food | szybkie dania |
fit | w dobrej formie |
keep/stay fit | utrzymywac formę |
look fit | wyglądać na wysportowanego |
follow a sensible diet | odżywiać się rozsądnie |
get enough sleep | wysypiać się |
give up | rzucić |
go jogging | uprawiać jogging |
junk/ fatty food | niezdrowe/tłuste jedzenie |
lose weight | schudnąć |
low-calorie food | jedzenie niskokaloryczne |
low-fat food | jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu |
put on weight | utyć |
be overweight | mieć nadwagę |
reduce stress | ograniczyć stres |
sedentary lifestyle | siedzący tryb zycia |
slob | flejtuch/wałkoń |
stay in shape | utrzymywać figurę |
take up sport/exercise | zająć się sportem/ćwiczeniami |
TV dinners/takeaways/ready meals | gotowe posiłki na wynos |
work out in the gym | ćwiczyć na sali gimnastycznej/w siłowni |