athletic | wysportowany /a/ |
avoid stress | unikać stresu /a/ |
be a fitness fanatic/freak | być fanatykiem zdrowego stylu życia /b/ |
be as fit as a fiddle | być zdrowym jak ryba /b/ |
be on a diet | być na diecie /b/ |
be out of shape | (US) stracić formę /b/ |
be overweight | mieć nadwagę /b/ |
cut down on sth | ograniczyć spożywanie czegoś /c/ |
do push-ups | robić pompki /d/ |
do (regular) exercise | ćwiczyć (regularnie) /d/ |
eat between meals | jeść między posiłkami /e/ |
eat healthily | zdrowo się odżywiać /e/ |
food | jedzenie /f/ |
fatty food | tłuste jedzenie /f/ |
junk food | niezdrowe jedzenie /j/ |
low-calorie food | niskokaloryczne jedzenie /l/ |
low-fat food | jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu /l/ |
follow a sensible diet | odżywiać się rozsądnie /f/ |
get enough sleep | wysypiać się /g/ |
give up sth | rzucać coś /g/ |
go jogging | uprawiać jogging /g/ |
keep fit | być w dobrej formie /k/ |
in shape | być w dobrej formie /i/ |
lose weight | tracić na wadze, chudnąć /l/ |
put on weight | tyć /p/ |
reduce calories | ograniczać kalorie /r/ |
sedentary lifestyle | siedzący tryb życia /s/ |
take up (exercise/sport) | zająć się (ćwiczeniami/sportem) /t/ |
work out in the gym | ćwiczyć na sali gimnastycznej, w siłowni /w/ |