athletic | wysportowany /a/ | |
avoid stress | unikać stresu /a/ | |
be a fitness fanatic/freak | być fanatykiem zdrowego stylu życia /b/ | |
be as fit as a fiddle | być zdrowym jak ryba /b/ | |
be on a diet | być na diecie /b/ | |
be out of shape | (US) stracić formę /b/ | |
be overweight | mieć nadwagę /b/ | |
cut down on sth | ograniczyć spożywanie czegoś /c/ | |
do push-ups | robić pompki /d/ | |
do (regular) exercise | ćwiczyć (regularnie) /d/ | |
eat between meals | jeść między posiłkami /e/ | |
eat healthily | zdrowo się odżywiać /e/ | |
food | jedzenie /f/ | |
fatty food | tłuste jedzenie /f/ | |
junk food | niezdrowe jedzenie /j/ | |
low-calorie food | niskokaloryczne jedzenie /l/ | |
low-fat food | jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu /l/ | |
follow a sensible diet | odżywiać się rozsądnie /f/ | |
get enough sleep | wysypiać się /g/ | |
give up sth | rzucać coś /g/ | |
go jogging | uprawiać jogging /g/ | |
keep fit | być w dobrej formie /k/ | |
in shape | być w dobrej formie /i/ | |
lose weight | tracić na wadze, chudnąć /l/ | |
put on weight | tyć /p/ | |
reduce calories | ograniczać kalorie /r/ | |
sedentary lifestyle | siedzący tryb życia /s/ | |
take up (exercise/sport) | zająć się (ćwiczeniami/sportem) /t/ | |
work out in the gym | ćwiczyć na sali gimnastycznej, w siłowni /w/ | |