athletic | wysportowany |
avoid stress | unikać stresu |
be a fitness fanatic | byc fanatykiem zdrowego stylu zycia |
be as fit as a fiddle | być zdrowym jak ryba |
be on a diet | być na diecie |
be out of shape | stracić forme |
be overweight | mieć nadwage |
cut down on sth | ograniczyć spozywanie czegos |
do push-ups | robić pompki |
do regular excercise | ćwiczyć regularnie |
eat between meals | jeść miedzy posiłkami |
fatty food | tłuste jedzenie |
junk food | niezdrowe jedzenie |
low-calorie food | niskokaloryczne jedzenie |
low-fat food | jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu |
follow a sensible diet | odzywiać się rozsądnie |
get enough sleep | wysypiać sie |
give up sth | rzucać coś |
go jogging | uprawiać jogging |
keep fit | być w dobrej formie |
lose weight | chudnąć |
put on weight | tyć |
reduce calories | ograniczyć kalorie |
sedentary lifestyle | siedzący tryb życia |
stay in shape | utrzymywać formę |
take up | zając się |
work out in the gym | ćwiczyć na siłowni |