avoid stress | unikać stresu |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów |
do/take (regular) exercise | ćwiczyć (regularnie) |
follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety |
enough sleep | sypiać odpowiednią liczbę godzin |
give up (smoking) | rzucić (palenie) |
healthy food/diet | zdrowe jedzenie/dieta |
healthy habits | zdrowe nawyki |
low-fat/high-fat (food, diet) | (żywność, dieta) o niskiej/wysokiej zawartości tłuszczu |
reduce stress | ograniczać stres |
obesity | otyłość |
(be) overweight | mieć nadwagę |
take up a sport | zająć sie sportem |
work out at the gym | ćwiczyć na siłowni |
be addicted to | być uzależnionym od |
be aliergic to | być uczulonym na |
consult a doctor | zasięgnąć porady lekarza |
die of | umrzeć na/z powodu |
have pain in (one's leg) | odczuwać ból w (nodze) |
(be) in good shape | (być) w dobrej formie |
keep/stay lit | utrzymywać (dobrą) formę |
make an appointment with/to see a doctor | umawiać się na wizytę lekarską |
operate on | przeprowadzać operacje na/u... |
recover from | wyzdrowieć |
suffer from | chorować/cierpieć na |
take sb's biood pressure | mierzyć (komuś) ciśnienie |
take sb's temperature | mierzyć (komuś) temperaturę |
take things easy | nie przemęczać się |