| avoid stress | unikać stresu |
| DO EXERCISE | cwiczyc |
| drink plenty of water | pić duzo wody |
| eat fruit and vegetables | jeść owoce i warzywa |
| follow a sensible diet | odżywiać sie rozsądnie |
| give up fast food | przestac jeść fast foody |
| go jogging | uprawiać jogging |
| health coach | osoba zajmujaca sie zdrowym stylem zycia |
| healthy lifestyle | zdrowy tryb życia |
| join a health club | zapisac sie do klubu fitnees |
| reduce stress | redukować stress |
| take up yoga | zacząc uprawiac yoge |
| take up aerobics | zacząc uprawiac aerobic |
| work out in the gym | ćwiczyc na siłowni |
| improve one's health | poprawiać zdrowie |
| get enoug sleep | wysypiać się |