athletic | wysportowany |
avoid stress | unikać stresu |
be a fitness fanatic/freak | być fanatykiem zdrowego stylu życia |
be as fit as a fiddle | być zdrowym jak ryba |
couch potato | kanapowy leniuch |
cut down on fatty food | ograniczyć spozywanie tłustego jedzenia |
do ( regular) exercise | ćwiczyć ( regularnie) |
fast food | szybkie dania |
fit | w dobrej formie |
keep/stay fit | utrzymać formę |
look fit | wyglądać na wysportowanego |
follow a sensible diet | odżywiać się rozsądnie |
get enough sleep | wysypiać się |
give up ( smoking) | rzucić ( palenie) |
go jogging | uprawiać jogging |
junk/fatty food | niezdrowe/tłuste jedzenie |
lose weight | schudnąć |
low-calorie food | jedzenie niskokaloryczne |
( be) out of shape | stracić figurę |
put on weight/be overweight | utyć/mieć nadwagę |
reduce stress | ograniczyć stres |
sedentary lifstyle | siedzący tryb życia |
slob ( informal) | wałkoń,flejtuch |
stay in shape | utrzymać figurę |
take up sport/exercise | zająć się sportem/ćwiczeniami |
TV dinners/takeways/ready meals | gotowe posiłki na wynos |
work out in the gym | ćwiczyć na sali gimnastycznej/ w siłowni |