health	zdrowie
crucial	istotny
it shouldn't be	to nie powinno być
perform	wykonywać
increase	zwiększać
exercise	ćwiczyć
avoid	unikać
in reality	w rzeczywistości
simply	po prostu
possible	możliwy
large	duży
necessary	konieczny
recent	niedawno
source	źródło
thirsty	spragniony
uncomfortable	niewygodny
during	podczas
it means that you have to	to znaczy że musisz
cause	spowodować
in a bad way	w zły sposób
blood flows from	krew płynąca z
wider	szerszy
carry	nosić
actually	właściwie
suitable for	odpowiedni do