will power	siła woli
drugs trrafic	handel narkotykami
a suspended sentence	wyrok w zawieszeniu
a fine	grzywna
junk food	fast food
slow food	powolne i zdrowe jedzenie
healthy lifestyle	zdrowy tryb życia
guide	przewodnik
habit	nawyk
diet	dieta
whether	czy
to lose weight	schudnąć
to put on weight	przytyć
plenty	wiele, dużo
put into	wsadzać
determine	postanowić, zdecydować, wyznaczać
on a daily basis	regularnie
incorporate	włączyć (include)
routine	tryb, rutynowy
get a physical	odwiedzać lekarza
blood pressure	ciśnienie krwi
cholesterol level	poziom cholesterolu
dental work	zabiegi dentystyczne
dental floss	nić dentystyczna
floss your teeth	czyścić zęby nicią dentystyczną
gums	dziąsła
take care	dbać
maintain	utrzymywać
quit	rzucić
quit smoking	rzucić palenie
lungs	płuca
moderate	umiarkowany
correct amont of sleep	odpowiednia ilość snu
keep healthy	utrzymać zdrowie
at least	przynajmniej
get a full 8 hours	spać pełne 9 godzin
being well rested	być wypoczętym
certain	pewny
even though	mimo, że
right now	teraz
routine check-ups	rutynowe badania kontrolne
medical examinations	badania kontrolne
live a healthy life	prowadzić zdrowy tryb życia
once	kiedyś
consist of	składać się z
so-called	tak zwany
involve	zawierać, obejmować
features	cechy
depend on	zależeć od, polegać
personality	osobowość
justify	uzasadnić
make an appointment	umówić wizytę
harmful	szkodliwy
obesity	otyłość
state	państwo
prevent	zapobiegać
eventually	w końcu
lead	dorpowadzić, wyjście, prowadzenie
disappearance	zanik, zanikać
regional	regionalny
national	krajowy, narodowy, państwowy
cuisine	kuchnia
squeeze	wciskać
shorts	szorty
leotard	trykot
grunt	chrząknięcie
through	przez
despair	rozpacz, tracić nadzieję
growing	rosnący
agreement	umowa, porozumienie
among	między
research	badanie naukowe
intense	intensywny
physical	fizyczny
offer	oferować
even	równy, nawet
necessarily	koniecznie
path	ścieżka
reasonably	rozsądnie, słusznie
vigorous	wigor, krzepa
all at once	naraz
evidence	dowód
suggest	podpowiadać, sugerować
over	nad, ponad
preventive	zapobiegawczy
lowering	obniżka
risk	ryzyko
stroke	zawał, udar mózgu
diabetes	cukrzyca
osteoporosis	osteoporoza
treating	traktowanie, leczenie
arthritis	zapalenie stawów
walking	spacerowanie
safest	najbezpieczniejszy
knee	kolano
beyond	poza, poprzez
occasional	okazjonalny, przypadkowy
in the side	w boku
stitch	ostry kłujący ból
trigger	wyzywać, wyzwalać
untoward	niewłaściwy, niestosowny, nieprzewidziany
close	koniec, blisko
bullet	kula, pocisk, nabój
come	pójść, dojść, przyjść
modern	nowoczesny
preventive medicine	medyzyna zapobiegawcza
briskly	żwawo, z werwą
incidence	częstość, zasięg
chronic diseases	choroby przewlekłe
sound	nagłaśniać, brzmieć
conduct	prowadzić
disease	choroba
in order to	żeby, aby, w celu
prove	potwierdzać, udowadniać
look for	poszukiwać
the greatest	największy
performance	wydajność, wynik, wykonanie
vigorous exercise	energiczne ćwiczenia
undeniable	niezaprzeczalny
initial	pierwotny, wstępny
lower	dolny
produce	wyrobić, wytworzyć
significant	ważny
turn out	okazywać się, wypaść
brisk	żwawy
provide	dostarczać, udzielać
trade	branża, handel, zawód
intensity	nasilenie
duration	czas trwania
workout	trening, ćwieczenie
advocate	zwolennik, popierać
improving	poprawiający się
measure	środek, miara
beneficial	zbawienny
feel	odczuwać, czuć
novice	nowicjusz, debiutant
suffer from	cierpieć na coś
serious	poważny
disorders	zaburzenia, schorzenia
disorder	powodować zaburzenia
researchers	badacze
analyse	analizować
influence	wpływ, oddziaływanie
either	albo
ensure	zapewniać
comparable	porównywalny
concern	niepokój, troska, dotyczyć
misuse	nadużywanie
drugs	leki, narkotyki
possession	posiadanie, posiąść
illegal	nielegalny
offender	przestępca
supply	dostarczać
horsh	surowy
penalty	kara
pharmacist	farmaceuta
sell	sprzedać
prescription only	wydawane z przepisu lekarza, na receptę
punish	karać
life imprisonment	dożywocie
certain	pewny, określony
stay away from sth	trzymać się z daleka od czegoś
proper foods	właściwe jedzenie
aim	cel
forbidden	zabroniony
stick to your plan	trzymać się swojego planu
companion	towarzysz
excite	ekscytować
imagination	wyobraźnia
warning	ostrzeżenie
explanation	komentarz, wyjaśnienie
punishment	kara, pokuta