addiction | uzależnienie |
healthy | zdrowy |
healthy diet | zdrowa dieta |
healthy food | zdrowe jedzenie |
healthy habits | zdrowe nawyki |
healthy lifestyle | zdrowy tryb życia |
high-fat food | zywnosć wysoko tluszczowa |
in perfect health | w doskonałym zdrowiu |
life expectancy | długosć zycia |
low-fat food | nisko tluszczowa zywnosć |
obesity | otyłość |
smoking | palenie |
unhealthy lifestyle | niezdrowy tryb życia |
avoid stress | unikać stresu |
be addicted to sth | być uzależnionym od czegoś |
be in good shape | być w dobrej formie |
be out of shape | byc w zlej formie |
be overweight | mieć nadwagę |
breathe smoke | wdychać dym |
cut down on a fatty food | ograniczyć sporzywanie tłustych pokarmów |
do regular exercise | robic regularne ćwiczenia |
follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety |
get enough sleep | wysypiać się |
give up smoking | rzucić palenie |
keep fit | utrzymywać dobrą formę |
reduce stress | ograniczyć stress |
take a nap | zdrzemnąć się |
take things easy | nie przemęczać się |
take up a sport | zacząć uprawiać jakiś sport |
work out at a gym | ćwiczyć na siłowni |