addiction | uzależnienie | |
healthy | zdrowy | |
healthy diet | zdrowa dieta | |
healthy food | zdrowe jedzenie | |
healthy habits | zdrowe nawyki | |
healthy lifestyle | zdrowy tryb zycia | |
high-fat food | zywność o wysokiej zawartości tłuszczu | |
in perfect health | w doskonałym zdrowiu | |
life expectancy | długośc życia | |
low-fat food | żywność o niskiej zawartości tłuszczu | |
obesity | otyłośc | |
smoking | palenie | |
unhealthy lifestyle | niezdrowy tryb życia | |
addicted to sth | uzależniony od czegos | |
avoid stress | unikać stresu | |
be overweight | mieć nadwagę | |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów | |
do/take regular exercise | regularnie ćwiczyć | |
follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety | |
get enough sleep | wysypiać sie | |
give up smoking | rzucić palenie | |
in good shape | w dobrej formie | |
keep fit/stay fit | utrzymać dobrą formę | |
out of shape | w złej formie | |
reduce stress | ograniczać stress | |
take a nap | zdrzemnąć się | |
take things easy | nie przemęczać się | |
take up a sport | zacząć uprawiać jakiś sport | |
work out at the gym | ćwiczyć na siłowni | |