addiction | uzależnienie |
healthy | zdrowy |
healthy diet | zdrowa dieta |
healthy food | zdrowe jedzenie |
healthy habits | zdrowe nawyki |
healthy lifestyle | zdrowy tryb życia |
high-fat food | żywność o wysokiej zawartości tłuszczu |
in perfect health | w doskonałym zdrowiu |
life expectancy | długość życia |
low-fat food | żywność o niskiej zawartości tłuszczu |
obesity | otyłość |
smoking | palenie |
unhalthy lifestyle | niezdrowy tryb życia |
avoid stres | unikać stresu |
be addicted to sth | być uzależnionym od czegoś |
be in good shape | być w dobrej formie |
be out of shape | być w złej formie |
be overweight | mieć nadwage |
breathe smoke | wdychać dym |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów |
do regural exercise | reguralnie ćwiczyć |
follow a sensibe diet | przestrzegać rozsądnej diety |
get enough sleep | wysypiać się |
give up smoking | rzucić palenie |
keep fit | utrzymywać dobrą forme |
reduce stress | ograniczać stres |
take a nap | zdrzemnąć się |
take things easy | nie przemęczać się |
take up a sport | zacząć uprawiać jakiś sport |
work out at the gym | ćwiczyć na siłowni |