exercise	ruch/ cwiczenie
do sport	uprawiac sport
keep fit and healthy	utrzymywac się w dobrej kondycji i zdrowiu
improve physical condition	poprawiac kondycję fizyczną
balanced/ varied diet	zrównoważona/ urozmaicona dieta
vitamins and minerals	witaminy i minerały
dairy products	nabiał
low-calorie food	jedzenie niskokaloryczne
lean meat	chude mięso
sugar free diet	dieta bezcukrowa
adopt good eating habits	przyjąc dobre nawyki żywieniowe
lose weight	tracic wagę
fight the stress	opanowac/ pokonac stress
relieve stress	złagodzic stress
think positively	myślec pozytywnie
be optimistic	byc optymistą
be in a good mood	byc w dobrym nastroju
laugh	śmiac się
enjoy life	cieszyc się życiem
well-being	dobre samopoczucie
rest	odpoczywac
relax	zrelaksowac się
avoid	unikac
tiredness	zmęczenie
live at a great pace	życ w szybkim tempie
resistance/ stamina	odpornośc/ witalnośc
energy	energia
the immune system	układ odpornościowy
enjoy good health	cieszyc się dobrym zdrowiem
look the picture of health	byc okazem zdrowia
be as fit as a fiddle	byc zdrowym jak ryba