lentils | soczewica |
broccoli | brokuły |
pasta | makaron |
sprouts | kiełki |
mushrooms | pieczarki |
beans | fasolka |
tuna | tuńczyk |
sources | źródło (czegoś) |
protein | białka |
carbohydrate | węglowodany |
dairy products | nabiał |
pulses | rośliny strączkowe |
high in fat | o wysokiej zawartości tłuszczu |
contain high levels of vitamin C | zawierają wysokie stężenie witaminy C |
low in vitamins | o niskim poziomie witamin |
junk food | śmieciowe jedzenie |
nutritious | pożywny |
unhealthy | niezdrowy |
tuna fish pie | zapiekanka z tuńczykiem |
egg noodles | makaron |
roast beef | pieczona wołowina |
fried eggs | jajka sadzone |
lamb | jagnięcina |
tinned tomatoes | pomidory z puszki |
stir-fried | szybko podsmażane na małej ilości oleju |
steamed | gotowane na parze |
a doughnut | pączek |
overweight | nadwaga |
underweight | niedowaga |
obesity | otyłość |
obese | otyły |
nutrition | żywienie |
folic acid | kwas foliowy |
eating disorders | zaburzenia odżywiania |
diabetes | cukrzyca |
body measurements | pomiary ciała |
teeth | zęby |
tooth | ząb |
cells | komórki |
muscles | mięśnie |
nervous system | układ nerwowy |
immune system | układ immunologiczny |
cardiovascular system | układ krwionośny |
wholegrain | pełnoziarnisty |
cereals | płatki |
good vision | dobry wzrok |
iron | żelazo |
shellfish | owoce morza |
seeds | nasiona |
zinc | cynk |
mackerel | makrela |
tissues | tkanki |
maintains | utrzymują |
die of/from | umrzeć na |
I feel like eating | mieć ochotę na |
an addict | uzależniony |
addiction to | uzależnienie od |
to be addicted to | być uzależnionym od |
addictive | uzależniający |
balance | równowaga |
childhood | dzieciństwo |
hypoglycaemia | hipoglikemia |
inject with insulin | wstrzykiwać insulinę |
failure | niewydolność |
side effect | efekt uboczny |
influence | wpływać |
advice | rada |
average | przeciętny |
the daily exercise | codzienne czynności |
gained | przybrać |
cut down | zmniejszać |
cut out | wyeliminować |
skip meals | opuszczać posiłki |
fills my stomach | wypełniony |
get cravings | mieć zachcianki |
losing weight | tracić wagę |
difficulty sleeping | trudności z zasypianiem |
abnormal weight loss | nienaturalna utrata wagi |
mood swings | wahania nastroju |
stopped having periods | zatrzymanie miesiączkowania |
craving | pragnienie |
intake | spożycie |