avoid stress | unikać stresu | |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów | |
do regular exercise | ćwiczyć regularnie | |
follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety | |
get enough sleep | sypiać odpowiednią liczbę godzin | |
give up smoking | rzucić palenie | |
healthy food | zdrowe jedzenie | |
helathy diet | zdrowa dieta | |
healthy habits | zdrowe nawyki | |
low-fat food | żywność o niskiej zawartości tłuszczu | |
high-fat food | żywność o wysokiej zawartości tłuszczu | |
low-fat diet | dieta o niskiej zawartości tłuszczu | |
high-fat diet | dieta o wysokiej zawartości tłuszczu | |
reduce stress | ograniczać stres | |
obesity | otyłość | |
be overweight | mieć nadwagę | |
take up a sport | zająć się sportem | |
work out at the gym | ćwiczyć na siłowni | |
be addicted to | być uzależnionym od | |
be allergic to | być uczulonym na | |
consult a doctor | zasięgnąć porady lekarza | |
die of | umrzeć na/z powodu | |
have pain in one's leg | odczuwać ból w nodze | |
be in good shape | być w dobrej formie | |
keep fit | utrzymywać dobrą formę (k) | |
stay fit | utrzymywać dobrą formę (s) | |
make an appointment to see a doctor | umawiać się na wuzytę lekarską | |
operate on | przeprowadzać operację na/u | |
recover from | wyzdrowieć | |
suffer from | chorowwać/cierpieć na | |
take sb's blood pressure | mierzyć komuś ciśnienie | |
take sb's temperature | mierzyć komuś temperaturę | |
take things easy | nie przemęczać się | |