| avoid stress | unikać stresu |
| cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów |
| do regular exercise | ćwiczyć regularnie |
| follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety |
| get enough sleep | sypiać odpowiednią liczbę godzin |
| give up smoking | rzucić palenie |
| healthy food | zdrowe jedzenie |
| helathy diet | zdrowa dieta |
| healthy habits | zdrowe nawyki |
| low-fat food | żywność o niskiej zawartości tłuszczu |
| high-fat food | żywność o wysokiej zawartości tłuszczu |
| low-fat diet | dieta o niskiej zawartości tłuszczu |
| high-fat diet | dieta o wysokiej zawartości tłuszczu |
| reduce stress | ograniczać stres |
| obesity | otyłość |
| be overweight | mieć nadwagę |
| take up a sport | zająć się sportem |
| work out at the gym | ćwiczyć na siłowni |
| be addicted to | być uzależnionym od |
| be allergic to | być uczulonym na |
| consult a doctor | zasięgnąć porady lekarza |
| die of | umrzeć na/z powodu |
| have pain in one's leg | odczuwać ból w nodze |
| be in good shape | być w dobrej formie |
| keep fit | utrzymywać dobrą formę (k) |
| stay fit | utrzymywać dobrą formę (s) |
| make an appointment to see a doctor | umawiać się na wuzytę lekarską |
| operate on | przeprowadzać operację na/u |
| recover from | wyzdrowieć |
| suffer from | chorowwać/cierpieć na |
| take sb's blood pressure | mierzyć komuś ciśnienie |
| take sb's temperature | mierzyć komuś temperaturę |
| take things easy | nie przemęczać się |