avoid stress | unikać stresu |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów |
do regular exercise | ćwiczyć regularnie |
follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety |
get enough sleep | sypiać odpowiednią liczbę godzin |
give up smoking | rzucić palenie |
healthy food | zdrowe jedzenie |
helathy diet | zdrowa dieta |
healthy habits | zdrowe nawyki |
low-fat food | żywność o niskiej zawartości tłuszczu |
high-fat food | żywność o wysokiej zawartości tłuszczu |
low-fat diet | dieta o niskiej zawartości tłuszczu |
high-fat diet | dieta o wysokiej zawartości tłuszczu |
reduce stress | ograniczać stres |
obesity | otyłość |
be overweight | mieć nadwagę |
take up a sport | zająć się sportem |
work out at the gym | ćwiczyć na siłowni |
be addicted to | być uzależnionym od |
be allergic to | być uczulonym na |
consult a doctor | zasięgnąć porady lekarza |
die of | umrzeć na/z powodu |
have pain in one's leg | odczuwać ból w nodze |
be in good shape | być w dobrej formie |
keep fit | utrzymywać dobrą formę (k) |
stay fit | utrzymywać dobrą formę (s) |
make an appointment to see a doctor | umawiać się na wuzytę lekarską |
operate on | przeprowadzać operację na/u |
recover from | wyzdrowieć |
suffer from | chorowwać/cierpieć na |
take sb's blood pressure | mierzyć komuś ciśnienie |
take sb's temperature | mierzyć komuś temperaturę |
take things easy | nie przemęczać się |