warm up	rozgrzewka
run, race	bieg
walk	marsz
bend	skłon
bend forward	skłon w przód
bend sideway	w bok
to slope	pochylić się
crouch, knee bend	przysiad
to crouch	kucnąć
seat	siad
straddle seat	siad rozkroczny
simple seat	siad prosty
rising	podnoszenie
resting	opuszczanie
rally	zbiórka
two range	dwuszereg
count off, number off, in turn count	odliczać
medical discharge	zwolnienie lekarskie
attention, shun!	baczność
stand easy	spocznij
to rotate, to circle	krążyć
movement	ruch
to reverse	odwrócić
to lift	podnieść
to lower	opuścić
to repeat	powtórzyć
to straighten	wyprostować
to bend	zgiąć
to roll up	zaokrąglić
jumping jacks	pajacyki
jumping twists	pajacyki ze skrętem
tag	berek
parallel to the floor	równoległy do podłogi
flat back	proste plecy
shoulder height	wysokość ramion
starting position	pozycja wyjściowa
upward	w górę
downward	w dół
to lift arms over the head	podnieść ręce ponad głowę