marvellous	wspaniały
knowledge	wiedza
aerobic system	układ krążenia
oxygen	tlen
carbon dioxide	dwutlenek węgla
lung	płuco
circulation	obieg, cyrkulacja
release	uwolnić
endorphins	endorfiny
calory	kaloria
fible	błonnik
carbohydrates	węglowodany
cereals	płatki zbożowe
caffeine	kofeina
rowing	wioślarstwo
build up	budować, tworzyć
supple	giętki
stamina	wytrzymałość
ought to	should
cut down on sth	ograniczyć coś, zredukowac coś
overdo	przesadzać z czymś
slobb out	wylegiwać się, leniuchować
snack	podjadać, przekąska
tone up	powrócić do formy
bear in mind	biorąc pod uwagę
fad	nowinka, przelotna moda
cream	śmietanka
side effect	efekt uboczny
digest	trawić
rot	zepsuć, psuć(gnić)
dairy products	nabiał
solids	pkarmy stałe
acid	kwas
alkaline	zasadowy
tournament	zawody
waist	talia
gain	uzyskać
weight gain	przybrać na wadze
hey	siano
absorption	przyswojenie
debatable	sporny
strictly	tylko, wyłacznie
instance	przypadek
advocate	zalecać
common sense	zdrowy rozsądek
disguised	przebrany
breakthrough	przełom
vast	szeroki, obszerny
loss	strata, ubytek
sugar-coated	w polewie cukrowej
villain	łotr, zbój
spoil	psuć urządzenie techniczne
make out	sporządzić
tuck into	wgryźć się w coś
pavement	chodnik
hop down	zeskoczyć
doorstep	próg
pick up	zbierać
pocket	wkładać do kieszni
delight	zachwyt, radosć
intact	nietknięty, nienaruszony
dialling	wybieranie numeru
urge	pragnienie
healing	uzdrawianie, lecznie
curing	leczenie, uzdrowienie
nasty	nieprzyjemny, złośliwy
habit	nawyk
transmit	przekazywać
fingertip	koniuszek palca
blocke	facet
muddy	mętny, niejasny
whenever	ilekroć, za każdym razem
quit	zrezygnować, kończyć
struggle with	walczyć z kimś/czymś
let sb down	zawieść kogoś
abandon	opuścić
desperate	zdesperowany
drive away bs	pozbyć się kogoś
get over	przejść przez coś
comfortless	niewygodny
chase away	odganiać
demanding	wymagający
close	bliski
hooked	uzależniony
attempt	próbować, usiłować
give up	rzucić coś, skończyć z czymś
available	dostępny
strike	zapalać ogień
realise	zdawać sobie sprawę
light up	zapalić
besides	poza tym
answering machine	automatyczna sekretarka
call back	oddzwonić
put down	odłożyć
relieve	przynieśc ulgę
though	chociaż
fault	wina