| marvellous | wspaniały |
| knowledge | wiedza |
| aerobic system | układ krążenia |
| oxygen | tlen |
| carbon dioxide | dwutlenek węgla |
| lung | płuco |
| circulation | obieg, cyrkulacja |
| release | uwolnić |
| endorphins | endorfiny |
| calory | kaloria |
| fible | błonnik |
| carbohydrates | węglowodany |
| cereals | płatki zbożowe |
| caffeine | kofeina |
| rowing | wioślarstwo |
| build up | budować, tworzyć |
| supple | giętki |
| stamina | wytrzymałość |
| ought to | should |
| cut down on sth | ograniczyć coś, zredukowac coś |
| overdo | przesadzać z czymś |
| slobb out | wylegiwać się, leniuchować |
| snack | podjadać, przekąska |
| tone up | powrócić do formy |
| bear in mind | biorąc pod uwagę |
| fad | nowinka, przelotna moda |
| cream | śmietanka |
| side effect | efekt uboczny |
| digest | trawić |
| rot | zepsuć, psuć(gnić) |
| dairy products | nabiał |
| solids | pkarmy stałe |
| acid | kwas |
| alkaline | zasadowy |
| tournament | zawody |
| waist | talia |
| gain | uzyskać |
| weight gain | przybrać na wadze |
| hey | siano |
| absorption | przyswojenie |
| debatable | sporny |
| strictly | tylko, wyłacznie |
| instance | przypadek |
| advocate | zalecać |
| common sense | zdrowy rozsądek |
| disguised | przebrany |
| breakthrough | przełom |
| vast | szeroki, obszerny |
| loss | strata, ubytek |
| sugar-coated | w polewie cukrowej |
| villain | łotr, zbój |
| spoil | psuć urządzenie techniczne |
| make out | sporządzić |
| tuck into | wgryźć się w coś |
| pavement | chodnik |
| hop down | zeskoczyć |
| doorstep | próg |
| pick up | zbierać |
| pocket | wkładać do kieszni |
| delight | zachwyt, radosć |
| intact | nietknięty, nienaruszony |
| dialling | wybieranie numeru |
| urge | pragnienie |
| healing | uzdrawianie, lecznie |
| curing | leczenie, uzdrowienie |
| nasty | nieprzyjemny, złośliwy |
| habit | nawyk |
| transmit | przekazywać |
| fingertip | koniuszek palca |
| blocke | facet |
| muddy | mętny, niejasny |
| whenever | ilekroć, za każdym razem |
| quit | zrezygnować, kończyć |
| struggle with | walczyć z kimś/czymś |
| let sb down | zawieść kogoś |
| abandon | opuścić |
| desperate | zdesperowany |
| drive away bs | pozbyć się kogoś |
| get over | przejść przez coś |
| comfortless | niewygodny |
| chase away | odganiać |
| demanding | wymagający |
| close | bliski |
| hooked | uzależniony |
| attempt | próbować, usiłować |
| give up | rzucić coś, skończyć z czymś |
| available | dostępny |
| strike | zapalać ogień |
| realise | zdawać sobie sprawę |
| light up | zapalić |
| besides | poza tym |
| answering machine | automatyczna sekretarka |
| call back | oddzwonić |
| put down | odłożyć |
| relieve | przynieśc ulgę |
| though | chociaż |
| fault | wina |
