| dorsz | cod |
| węgorz | eel |
| śledz | herring |
| makrela | mackerel |
| krewetka | prawn |
| pstrąg | trout |
| cielęcina | veal |
| drób | poultry |
| wieprz | pork |
| ciemny chleb | wholemeal bread |
| żytni chleb/bułka | rye bread /roll |
| mleko półtłuste | semi-skimed milk |
| mleko pełno tłusteW | whole milk |
| bób | broad beans |
| fasoa wielokwiatowa | runner beans |
| bakłażan | aubergine |
| czarna pożeczka | blackcurrant |
| cukinnia | courgette |
| koper włoski | fennel |
| ząbek cząsnku | garlic clove |
| por | leek |
| groszek | pears |
| rzepa | turnip |
| szczypta | pinch |
| pół kwarty | pint |
| pełna łżka | spoonfull |
| pudełko margaryny | tab of margarine |
| liść laurowy | bay leaf |
| zboże/ płatki zbożowe | cereal |
| makowiec | poppy-seed cake |
| suszony tymianek | dried thyme |
| koncentrat pomidorowy | puree tomato |
| kroić/siekać | chop |
| kroić w kostkę | diced |
| drobno | finely |
| świerzo zmielony | freshly ground |
| trzeć/ucierać | grate |
| próbować | sample |
| smakować | taste |
| mieszać | stir |
| ścinać się | set |
| rondel | saucepan |
| półprzezroczysty | translucent |
| jadalny | edible |
| własnej hodowli | home-grown |
| chudy/bez tłuszczu | lean |
| z umierem | in moderation |
| pełnoziarnisty | wholegrain |
| węglowodany | carbohydrates |
| tłuszcze nasycone | saturated fat |
| błonnik | fibre |
| z zawartością skrobi | starchy |
| dodatki i środki konserwujące | additives and preservatives |
| zawartość sk. odżywczych | nutrutional content |
| zmniejszyć spożycie | cut down on sth |
| dietetyk | dietician |
| mieć słabość do słodyczy | have a sweet tooth |
| sprawiać że cieknie ślinka | make youre mouth water |