| air the room | wietrzyć pokój |
| avoid stress | unikać stresu |
| balanced diet | zrównoważona dieta |
| dental hygiene | higiena jamy ustnej |
| follow a sensible diet | rozsądnie się odżywiać |
| get enough sleep | wysypiać się |
| improve flexibility | poprawić gibkość |
| manage stress | radzić sobie ze stresem |
| moderate / vigorours / strenuous exercise | umiarkowane / intensywne / forsowne ćwiczenia |
| personal hygiene | higiena osobista |
| sedentary lifestyle | siedzący tryb życia |
| wellness | wellness |
| work out | ćwiczyć |
| workout | trening, ćwiczenia |
| yoga | joga |