hight-fat food	żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
in perfect health	w doskonałym zdrowiu
life expectancy	długość życia
low-fat food	żywność o niskiej zawartości tłuszczu
obesity	otyłość
smoking	palenie
unhealthy lifestyle	niezdrowy tryb życia
avoid stress	unikać stresu
be addicted to sth	być uzależnionym od czegoś
be in good shape	być w dobrej formie
be out of shape	być w złej formie
be overweight	mieć nadwagę
breathe smoke	wdychać dym
cut down on fatty food	ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
do/take regular exercise	regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet	przestrzegać rozsądnej diety
get enough sleep	wysypiać się
give up smoking	rzucić palenie
keep fit/stay fit	utrzymywać dobrą formę
reduce stress	ograniczać stres
take a nap	zdrzemnąć się
take things easy	nie przemęczać się
take up a sport	zacząć uprawiać jakiś sport
work out at the gym	ćwiczyć na siłowni