sleeplessness	bezsenność
protein	białko
carbohydrates	węglowodany
avoid stress	unikać stresu
work out in the gym	ćwiczyć na siłowni
take exercise	ćwiczyć
overworked	przepracowany
keep fit	utrzymać dobrą formę
go on a diet	przejśćna dietę
get enough sleep	wysypiać się
feel tired	odczuwać zmęczenie
eat healthily	zdrowo się odżywiać
do sports	uprawiać sport
adopt a lifestyle	przyjąć styl życia