avoid stress	unikać stresu
be in good health	cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight	miec nadwage
breathe smoke	wdychac dym
cut down on fatty food	ograniczac spozywanie tlustow pokarmow
take regular exercise	regularnie cwiczyc
follow a sensible diet	przestrzegac rozsadnej diety
get enough sleep	wysypiac sie
give up smoking	rzucic palenie
have a check-up	przechodzic kontrolne badania lekarskie
improve one's memory	poprawiac pamiec
in good shape	w dobrej formie
keep fit	utrzymywac dobra forme
lose weight	schudnac
out of shape	w zlej formie
prevent cancer	zapobiegac rakowi
reduce stress	ograniczac stres
take a nap	zdrzemnac sie
take things easy	nie przemeczac sie
take up a sport	uprawiac jakis sport
work out at the gym	cwiczyc na silowni