outer	zewnętrzna
inner	wewnątrzna
biting	gryząca
surface	powierzchnia
toothbrushing	szczotkowanie
effectiveness of	skuteczność
remove	usunąć
plaque	płytka nazębna
depend on	zależy od
the position	ułożenie
size of your teeth	rozmiar twoich zębów
a type of brush you use	rodzaj szczoteczki jaki używasz
soft bristles	miękkie włosie
rounded ends	zaokrąglane końcówki
as they are less likely to injure the gums	są mniej podatne na uszkodzenie dziąseł
toothpaste	pasta do zębów
available	dostępne
herbal	ziołowe
whitening	wybielające
designed for sensitive teeth	stworzone dla wrażliwych zębów
gum problems	problem z dziąsłem
for the night use	dla użytku nocnego
flossing	czyszczenie nicą dentystyczną
between	pomiędzy
under the gum line	pod liną dziąseł
tooth decay	próchnica
periodontal disease	choroby przyzębia
to reach	osiągnąć
adept at flossing	mistrz nici dentystycznej
sore	bolesny
bleed	krwawić
bacterium	bakteria
bacteria	bakterie
heal	goić się
rinse	wypłukać
debris	resztki,gruz
swish	płukać energicznie
substitute	zastąpić
bits of food on which plaque bacteria may feed	resztki jedzenia którymi bakterie płytki nazębnej mogą się żywić
chronic	przewlekły
preventable	zapobiegawczy
inaccessible	niedostępny
surrounding surfaces	otaczające powierzchnie
at a 45 angle towards the edge of the gums	pod kątem 45 stopni w kierunku krawędzi dziąseł
move back and forth	poruszaj w tył i w przód
short, gentle, vibratory, circular strokes	krótkie, delikatne, wibracyjne, okrągłe ruchy
hold the toothbrush vertically	trzymaj szczoteczkę pionowo
backwards and forwards	w tył i w przód
approximately	w przybliżeniu
dental floss	nić dentystyczna
wind	nawinąć
middle fingers	środkowy palec
tighten	dokręcać
thumbs	kciuki
forefingers	palce wskazujące
ease	łatwo, swobodnie włożyć między zęby
motion	ruch
curve	zakręcić
rub	pocierać, trzeć
guide	poprowadź
until resistance is felt	do oporu , aż poczujesz
repeat	powtórz
adjacent	sąsiednie
tightly	ciasno
pay equal attention to	zwróć również uwagę na
thoroughly	całkowicie, dokladnie
vigorously	energicznie