self-help genre	poradnik
case studies	badania wyrywkowe
to carry out an interview	przeprowadzić wywiad
reflect	odzwierciedlać
unsubstantiated	bezpodstawny
unlikely	nieprawdopodobny
to rely on work of others	polegać na pracy innych
substance	sedno
harsh	srogi
solely	wyłącznie
inadequate	nieadekwatny
upbringing	wychowanie
absolve	przebaczać
rationale	racja
pin down	zdefiniować
accessible	dostępny
extract	fragment
accurate	trafny
erroneous	błędny
neglect	zaniedbywać
latter	późniejszy
parenting skills	obowiązki rodzicielskie
back up	stanowić uzasadnienie
reinforce	wzmocnić
impair	osłabić
to be put into practice	wprowadzić w życie
genuinely	rzeczywiście
insight into	wgląd
draw on	nawiązać
to seize an opportunity	wykorzystać okazję
engaging	zajmujący
defeat	porażka
poignant	żałosny
put forward	przedłożyć
readership	czytelnictwo
misjudgement	zły osąd
underprivileged	upośledzony
jostle	rozpychać się
pick out	wybrać
requirements	wymagania
blend of frank assessment and consistent optimism	mieszanina szczerej oceny i konsekwentnego optymizmu
indeed	faktycznie
merit	zasłużyć
defendant	pozwany
point out	wytknąć
to go bankrupt	zbankrutować
insist on	upierać się
discourage from	zniechęcić od
apologize for	przeprosić za
thank for	podziękować za
congratulate on	pogratulować
accuse sb of	oskarżać kogoś
protest against	protestować przeciwko
argue against	kłócić się o
consent to	przystać na coś
obesity	otyłość
impose stricter laws	narzucić bardziej restrykcyjne prawa
with regards to	co się tyczy
therefore	więc
overeating	przejadanie się
starvation	głód
major issue	główny temat
urgent action	natychmiastowe działanie
make an informed choice	dokonać świadomego wyboru
serious consequences	poważne konsekwencje
to take practical steps	podjąć praktyczne działanie
scope	możliwość
side effect	efekty uboczne
moisturizer	krem nawilżający
extension	rozszerzenie
inevitable	nieuchronny
joint	łączyć
fracture	złamanie
delusion	złudzenie
physical peak	fizyczny szczyt
disgusted	zniesmaczony
allure	czar
contentment	zadowolenie
soccer	piłka nożna
envisage	wyobrazić sobie
uptake	asymilacja
daredevil	śmiałek
battered	zmaltretowany
candid	szczery
self-inflicted	samospowodowany
to be lured into	poddać się pokusie
camaraderie	koleżeństwo
drawcard	atut
hurtle	pognać
leap	skok
flick	plamka
joyful relief	radosna ulga
mesmerize	hipnotyzować
derive	znaleźć
humiliation	upokorzenie
diving unwittingly	nurkować mimowolnie
seek out	odszukać
to be envious	być zazdrosnym
footage	materiał filmowy
intersperse	przeplatać
to be amused	być rozbawionym
struggle	walka
torn muscles, ligaments	zerwane mięśnie, więzadła
chipped tooth, bone	wyszczerbiony ząb, kość
sprained ankle, wrist	skręcona kostka, nadgarstek
blocked nose	zatkany nos
dislocated shoulder, hip, jaw	zwichnięte ramie, biodro, szczęka
bruised ribs, feet	stłuczone żebra, stopy
upset stomach	rozregulowany brzunio
to bring misfortune upon themselves	ściągnąć na siebie nieszczęście
to risk life and limb	ryzykować życie
to live life on the edge	żyć na krawędzi
to feel scared to death	być śmiertelnie przerażonym
to seek out new thrills	poszukiwać wrażeń
conceptualize	określać
straightforward	prostolinijny
to fall ill	zachorować
to come out in a painful rush	dostać bolesnej wysypki
mild fever	lekka gorączka
prescribe	przepisać
to help relieve the pain	ulżyć bólowi
medical consultation	konsultacje medyczne
vary enormously	urozmaicić nieprawdopodobnie
to meet a demand	zaspokajać potrzeby
medical complaint	przypadłość medyczna
hardship	niedola
harm	szkoda
establish	stworzyć
distinguish	rozróżnić
alter	zmienić
attendance	obecność
lighten	rozjaśnić
determine	zdefiniować
intend	intencja
widening	poszerzanie
evaluated	oceniony
disqualified	zdyskwalifikowany
outnumbering	przewyższający liczebnie
familiarize	oswajać
outlived	przeżyty
validated	potwierdzony
ensure	zapewnić