jodan | strefa na głowę | |
chudan | strefa na brzuch | |
gedan | strefa na krocze | |
hidari | w lewo | |
migi | w prawo | |
soto | do środka | |
uchi | na zewnątrz | |
mae | w przód | |
yoko | w bok | |
ushiro | w tył | |
age | w górę | |
oroshi | w dół | |
mawashi | okrężnie | |
ura | odwrotnie | |
mawate | obrót | |
naore | powrót | |
seiken | pięść | |
uraken | odwrócona pięść | |
tettsui | pięść "młot" | |
hiraken | pół zaciśnięta pięść | |
nukite | ręka "włócznia" | |
shuto | zewnętrzny kant dłoni | |
haito | wewnętrzny kant dłoni | |
shotei | podstawa dłoni | |
koken | przegub | |
kote | przedramię | |
hiji | łokieć | |
sokuto | zewnętrzny kant stopy | |
teisoku | sklepienie stopy | |
chusoku | poduszka stopy | |
haisoku | podbicie stopy | |
kakato | pięta | |
sune | goleń | |
hiza | kolano | |
kaji | udo | |
atama | głowa | |
ago | podbródek | |
ashi | noga | |
gamen | skroń | |
gyaku | przeciwnie | |
oi | z tej samej strony | |
hizo | żebro | |
hiza | kolano | |
hajime | zaczynać | |
juji | krzyż | |
dachi | pozycje nóg | |
uke | bloki | |
uchi | uderzenie | |
tsuki | pchnięcie | |
geri | kopnięcie | |
ukemi | pady i przewroty | |
keage | kopnięcie prostą nogą w górę | |
kiba | jeździec | |
kin | krocze | |
kubi | szyja | |
morote | obie ręce | |
yame | koniec | |
neko | kot | |
nogare/ibuki | oddychanie | |
tsuru | żuraw | |
sanchin | trójkąt | |
shiko | pozycja zapaśnika sumo | |
tobi | skok | |
karategi | kimono | |
kiai | okrzyk | |
kanku | symbol odwagi, słońca | |
kyu | stopień szkoleniowy | |
dan | stopień mistrzowski | |
dojo | świątynia, sala ćwiczeń | |
obi | pas | |
osu | tak, dziękuję, pozdrowienie | |
zazen/seiza | pozycja siedząca | |
sensei | mistrz, nauczyciel | |
sempai | starszy rangą, przełożony | |
satori | oświecenie, pełne zrozumienie | |
temashi wari | rozbijanie twardych przedmiotów | |
arigato | dziękuję | |
ai suru | kochać | |
budo | sztuki wojenne | |
bo | kij | |
do | droga, kierunek myśli | |
hai | tak | |
katana | mecz samurajski | |
kamikaze | boski wiatr | |
nippon | japonia | |
konichiwa | dzień dobry | |
sayonara | pożegnanie | |
tatami | mata japońska | |
uchi deshi | osobisty uczeń | |
kumite | walka | |
kata | ćwiczenia w układach | |
kihon | ćwiczenia podstawowe | |
aka | czerwony | |
shiro | biały | |
midori | zielony | |
rei | ukłon | |
kamate | pozycja rąk | |
chui | ostrzeżenie | |
genten | kara | |
shikaku | dyskwalifikacja | |
enchosen | dogrywka | |
zokko | wznowienie | |
akoshi | uścisk dłoni | |
wazaari | pół punktu | |
ippon | punkt | |
nokashi | zwycięstwo | |