jodan | strefa na głowę |
chudan | strefa na brzuch |
gedan | strefa na krocze |
hidari | w lewo |
migi | w prawo |
soto | do środka |
uchi | na zewnątrz |
mae | w przód |
yoko | w bok |
ushiro | w tył |
age | w górę |
oroshi | w dół |
mawashi | okrężnie |
ura | odwrotnie |
mawate | obrót |
naore | powrót |
seiken | pięść |
uraken | odwrócona pięść |
tettsui | pięść "młot" |
hiraken | pół zaciśnięta pięść |
nukite | ręka "włócznia" |
shuto | zewnętrzny kant dłoni |
haito | wewnętrzny kant dłoni |
shotei | podstawa dłoni |
koken | przegub |
kote | przedramię |
hiji | łokieć |
sokuto | zewnętrzny kant stopy |
teisoku | sklepienie stopy |
chusoku | poduszka stopy |
haisoku | podbicie stopy |
kakato | pięta |
sune | goleń |
hiza | kolano |
kaji | udo |
atama | głowa |
ago | podbródek |
ashi | noga |
gamen | skroń |
gyaku | przeciwnie |
oi | z tej samej strony |
hizo | żebro |
hiza | kolano |
hajime | zaczynać |
juji | krzyż |
dachi | pozycje nóg |
uke | bloki |
uchi | uderzenie |
tsuki | pchnięcie |
geri | kopnięcie |
ukemi | pady i przewroty |
keage | kopnięcie prostą nogą w górę |
kiba | jeździec |
kin | krocze |
kubi | szyja |
morote | obie ręce |
yame | koniec |
neko | kot |
nogare/ibuki | oddychanie |
tsuru | żuraw |
sanchin | trójkąt |
shiko | pozycja zapaśnika sumo |
tobi | skok |
karategi | kimono |
kiai | okrzyk |
kanku | symbol odwagi, słońca |
kyu | stopień szkoleniowy |
dan | stopień mistrzowski |
dojo | świątynia, sala ćwiczeń |
obi | pas |
osu | tak, dziękuję, pozdrowienie |
zazen/seiza | pozycja siedząca |
sensei | mistrz, nauczyciel |
sempai | starszy rangą, przełożony |
satori | oświecenie, pełne zrozumienie |
temashi wari | rozbijanie twardych przedmiotów |
arigato | dziękuję |
ai suru | kochać |
budo | sztuki wojenne |
bo | kij |
do | droga, kierunek myśli |
hai | tak |
katana | mecz samurajski |
kamikaze | boski wiatr |
nippon | japonia |
konichiwa | dzień dobry |
sayonara | pożegnanie |
tatami | mata japońska |
uchi deshi | osobisty uczeń |
kumite | walka |
kata | ćwiczenia w układach |
kihon | ćwiczenia podstawowe |
aka | czerwony |
shiro | biały |
midori | zielony |
rei | ukłon |
kamate | pozycja rąk |
chui | ostrzeżenie |
genten | kara |
shikaku | dyskwalifikacja |
enchosen | dogrywka |
zokko | wznowienie |
akoshi | uścisk dłoni |
wazaari | pół punktu |
ippon | punkt |
nokashi | zwycięstwo |