athletic	wysportowany
avoid stress	unikać stresu
be a fitness fanatic; freak	być fanatykiem zdrowego stylu życia
be as fit as a fiddle	być zdrowym jak ryba [tutaj: skrzypce]
couch potato	kanapowy leniuch
cut down on fatty food	ograniczyć spożywanie tłustego jedzenia
do (regular) exercise	ćwiczyć (regularnie)
fast food	szybkie dania
fit	w dobrej formie
keep ~ fit; stay ~ fit	utrzymywać formę
look ~ fit	wyglądać na wysportowanego
follow a sensible diet	odżywiać się rozsądnie
get enough sleep	wysypiać się
give up (smoking)	rzucić (palenie)
go jogging	uprawiać jogging
junk; fatty food	niezdrowe; tłuste jedzenie
lose weight	schudnąć
low-calorie food	jedzenie niskokaloryczne
low-fat food	jedzenie o niskiej zawartości tłuszczu
(be) out of shape (AmE)	stracić figurę
put on weight; be overweight	utyć; mieć nadwagę
reduce stress	ograniczyć stres
sedentary lifestyle	siedzący tryb życia
slob (informal)	wałkoń, flejtuch
stay in shape	utrzymywać figurę
take up sport; exercise	zająć się sportem; ćwiczeniami
TV dinners; takeaways; ready meals	gotowe posiłki na wynos
work out in the gym	ćwiczyć na sali gimnastycznej; w siłowni