| avoid stress | unikać stresu |
| be in good shape | być w dobrej formie |
| be overweight | mieć nadwagę |
| have an early night | pójść wcześnie spać |
| keep fit | utrzymywać dobra formę |
| lose weight | schudnąć |
| reduce stress | ograniczyć stress |
| take a nap | zdrzemnąć się |
| take up a sport | zacząć uporawiać sport |
| work out | ćwiczyć |
| bags under the eyes | worki pod oczami |
| cut down on | ograniczyć |
| de-stress | odstresować się |
| follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety |
| follow your doctor's advice | stosować się do zaleceń lekarza |
| vaccination | szczepienie |
| vitamin supplements | suplementy witaminowe |
| well balanced diet | zrównoważona dieta |