avoid stress	Unikac stresu
be in good health	Cieszyc się dobrym zdrowiem
be overweight	Mieć nadwagę
breathe smoke	Wdychac dym
cut down on fatty food	Ograniczac spożywanie tłustych pokarmów
do/take regular exercise	Regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet	Przestrzegac rozsądnej diety
get enough sleep	Wyspać sie
give up smoking	Rzucic palenie
have a check-up	Przechidzic kontrolne badanie lekarskie
improve one's memory	Poprawiac pamięć
in good shape	W dobrej formie
keep fit/stay fit	Utrzymywac dobra formę
lose weight	Schudnąć
out of shape	W złej formie
prevent cancer	Zapobiegac rakowi
reduce stress	Ograniczyć stres
take a nap	Zdrzemnac sie
take things easy	Nie przemęczać sie
take up a sport	Zaczac uprawiać sport
work out at the gym	Cwiczyc na siłowni