propensity to drinking	skłonność do picia
short-tempered	rozdrażniony
high mortality rate	wysoki wskaźnik umieralności
increased risk of diabetes	zwiększone ryzyko cukrzycy
sleep deprivation	pozbawienie snu
circadian rhythm	rytm całodobowy
breathe shallows	płytki oddech
cardiovascular health	zdrowie sercowo naczyniowe
travelling across several time zones	podróż przez strefy czasowe
temporary boost	chwilowa poprawa
drowsiness	senność
weakened immune system	osłabiona odporność
inevitable	nieunikniony
deprived of sleep	pozbawiony snu
Overindulgence	nadpobłażliwość
state of bliss	stan rozkoszy
prefrontal cortex	kora przedczołowa
reckless behaviour	lekkomyślne zachowanie
self-loathing	wstręt do samego siebie
postpartum depression	depresja poporodowa