be up-to-date	być na bieżąco
be the best value for money	być wartym swojej ceny
catch-up TV	programy telewizyjne na życzenie
constant lack of time	nieustanny brak czasu
distant future	daleka przyszłość
electronic noticeboard	elektroniczna tablica ogłoszeń
end up	skończyć gdzieś jako ktoś
gasp	wydać stłumiony okrzyk
sharp	punktualnie
speech	mowa, przemówienie
take over	przejąć
turn out	okazać się
advancement	postęp
alleviate pain	złagodzić ból
alter	zmienić, zmodyfikować
come to rescue	przyjść na ratunek
come up with	wymyślić, wpaść na
comprehensible	zrozumiały
cutting-edge survey	przełomowa operacja hirurgiczna
dimension	wymiar
offer an insight to	przedstawić wgląd w coś
raise concerns	wyrazić zaniepokojenie
restrain	powstrzymać
severe migraine	ostra migrena
smash	rozbić
the onset of	początek