healthy | zdrowy | |
healthy diet | zdrowa dieta | |
healthy food | zdrowe jedzenie | |
healthy habits | zdrowe nawyki | |
healthy lifestyle/living | zdrowy tryb życia | |
high-fat food | żywność o wysokiej zawartości tłuszczu | |
life expectancy | długość życia | |
low-fat food | żywność o niskiej zawartości tłuszczu | |
obesity | otyłość | |
unhealthy lifestyle | niezdrowy styl życia | |
avoid stress | unikać stresu | |
be in good health | cieszyć się dobrym zdrowiem | |
be overweight | mieć nadwagę | |
breathe smoke | wdychać dym | |
cut down on fatty food | ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów | |
do/take regular exercise | regularnie ćwiczyć | |
follow a sensible diet | przestrzegać rozsądnej diety | |
get enough sleep | wysypiać się | |
give up smoking | rzucić palenie | |
have a check-up | przechodzić kontrolne badania lekarskie | |
improve one's memory | poprawiać pamięć | |
in good shape | w dobrej formie | |
keep fit/stay fit | utrzymywać dobrą formę | |
lose weight | schudnąć | |
out of shape | w złej formie | |
prevent cancer | zapobiegać rakowi | |
reduce stress | ograniczać stres | |
take a nap | zdrzemnąć się | |
take things easy | nie przemęczać sie | |
take up a sport | zacząć uprawiać jakiś sport | |
work out at the gym | ćwiczyć na siłowni | |