trembling | trząść się, drgać |
phobia | irrational fear |
phobic | fobiczny |
nyctophobia | fear of darkness |
acrophobia | fear of heights |
vertigo | disease |
agoraphobia | fear of being in open spaces or crowded places |
bathophobia | fear of depth |
caves | jaskinie |
claustrophobia | fear of enclosed room |
rodents | gryzonie |
germs | zarazki |
latrophobia | fear of |
social phobia | fear of social situation when you can be embarrased or judge |
gamophobia | fear of marriages |
xenophobia | fear of strangers |
phasmophobia | fear of ghosts |
nerve - wracking | wykańczające nerwowo |
knot in their stomach | mieć ścisk w żołądku |
toll | żniwo |
feels lightheaded | czuje się oszołomiona |
hyperventilate | szybko oddychać |
demoted | zdegradowana |
threat | zagrożenie |
exaggerated | przesadzony |
snarling | warczący |
on a leash | na smyczy |
steering clear | trzymać się z daleka |
a little queasy | niespokojny |
interfere | przeszkadzać |
undue concern | zbytnia uwaga |
rodents | gryzonie |
triggered | wywołany przez, uruchamiany przez |
choking | zakrztuszenie |
excessively | nadmiernie |
humiliating | poniżyć się |
otherwise | w przeciwnym razie |
mingling at party | wmieszać się w tłum, zaznajamiać |
severe cases | poważne przypadki |
neatly | dokładnie |
apprehension | lęk obawa |
racing and pounding heart | przyspieszone i walące serce |
chest pain or tightness | ból lub ucisk w klatce piersiowej |
churning stomach | żołądek w gardle |
tingling sensation | mrowienie palców np. u rąk |
light - headed | oszołomiony |
pass out | zemdleć |
overwhelming | przytłaczające |
insects | owady |
germs | zarazki |
anxiety | lęk |
humiliate | poniżać |
disgust | obrzydzenie |
acceleration | przyspieszenie |
nausea | mdłości |
dizziness | zawroty głowy |
needle | igła |
avoidance | unikanie |
disabling fear | paraliżujący |
to lessen | zmniejszać się |
will fade | wyblaknie |
leash | smycz |
pet | pogłaskać |
suffocate | dusić się |
shallow | płytki |
deeply from the abdomen | głęboko, aż do przepony |
exhale | wydychać |
contract | ściskać, uciskać |
intimidated | onieśmielony |
intimidate | onieśmielać |
relaxation techniques | techniki relaksacyjne |
relieve | przynieść ulgę |
scented candles | świeczki zapachowe |
spritz | pryśnięcie |
overestimate | przeceniać |
swine flu | świńska grypa |