| trembling | trząść się, drgać |
| phobia | irrational fear |
| phobic | fobiczny |
| nyctophobia | fear of darkness |
| acrophobia | fear of heights |
| vertigo | disease |
| agoraphobia | fear of being in open spaces or crowded places |
| bathophobia | fear of depth |
| caves | jaskinie |
| claustrophobia | fear of enclosed room |
| rodents | gryzonie |
| germs | zarazki |
| latrophobia | fear of |
| social phobia | fear of social situation when you can be embarrased or judge |
| gamophobia | fear of marriages |
| xenophobia | fear of strangers |
| phasmophobia | fear of ghosts |
| nerve - wracking | wykańczające nerwowo |
| knot in their stomach | mieć ścisk w żołądku |
| toll | żniwo |
| feels lightheaded | czuje się oszołomiona |
| hyperventilate | szybko oddychać |
| demoted | zdegradowana |
| threat | zagrożenie |
| exaggerated | przesadzony |
| snarling | warczący |
| on a leash | na smyczy |
| steering clear | trzymać się z daleka |
| a little queasy | niespokojny |
| interfere | przeszkadzać |
| undue concern | zbytnia uwaga |
| rodents | gryzonie |
| triggered | wywołany przez, uruchamiany przez |
| choking | zakrztuszenie |
| excessively | nadmiernie |
| humiliating | poniżyć się |
| otherwise | w przeciwnym razie |
| mingling at party | wmieszać się w tłum, zaznajamiać |
| severe cases | poważne przypadki |
| neatly | dokładnie |
| apprehension | lęk obawa |
| racing and pounding heart | przyspieszone i walące serce |
| chest pain or tightness | ból lub ucisk w klatce piersiowej |
| churning stomach | żołądek w gardle |
| tingling sensation | mrowienie palców np. u rąk |
| light - headed | oszołomiony |
| pass out | zemdleć |
| overwhelming | przytłaczające |
| insects | owady |
| germs | zarazki |
| anxiety | lęk |
| humiliate | poniżać |
| disgust | obrzydzenie |
| acceleration | przyspieszenie |
| nausea | mdłości |
| dizziness | zawroty głowy |
| needle | igła |
| avoidance | unikanie |
| disabling fear | paraliżujący |
| to lessen | zmniejszać się |
| will fade | wyblaknie |
| leash | smycz |
| pet | pogłaskać |
| suffocate | dusić się |
| shallow | płytki |
| deeply from the abdomen | głęboko, aż do przepony |
| exhale | wydychać |
| contract | ściskać, uciskać |
| intimidated | onieśmielony |
| intimidate | onieśmielać |
| relaxation techniques | techniki relaksacyjne |
| relieve | przynieść ulgę |
| scented candles | świeczki zapachowe |
| spritz | pryśnięcie |
| overestimate | przeceniać |
| swine flu | świńska grypa |