| it’s impressive | robi wrażenie |
| an achievement | osiągnięcie |
| a failure | porażka |
| neglect | zaniedbywać |
| quit smoking | rzucić palenie |
| give up drinking | rzucić picie |
| start exercising | zacząć ćwiczyć |
| save money | oszczędzać pieniądze |
| join gym | zapisać się na siłownię |
| buy myself special treat | kupić sobie specjalną zachciankę |
| improve skills | rozwijać umiejętności |
| get organized | zorganizować się |
| redecorate | odnowić mieszkanie |
| sell unwanted stuff | sprzedać niechciane rzeczy |
| volunteer | wolontariat |
| reduce stress | zredukować stres |
| get over an ex and find a new significant other | wyleczyć się z eks i znaleźć nową drugą połówkę |
| binge eating | jedzenie napadowe |
| good habit | dobry nawyk |
| bad habit | zły nawyk |
| tip | podpowiedź |
| self-denial | samozaparcie |
| overindulge | rozpieszczać, rozpuszczać |
| stick to sth | trwac przy czymś |
| goals | cele |
| brisk walk | żwawy chód |
| cut down on sth | zaprzestać, rzucić coś |
| fizzy drinks | gazowane napoje |
| achieve sth | osiągnąć coś |
| set the resolution | założyć postanowienie |
| willpower | siła woli |
| target | cel |
| overcome | pokonać |
| resist | opierać się |
| temptation | pokusa |
| give into temptation | dać się pokusie |
| mental effort | wysiłek umysłowy |
| dozen of times | dziesiątki razy |
| weak willed person | osoba o słabej woli |
| encouragement | zachęta |
| junk food | śmieciowe jedzenie |
| narrow and straight path | wąska i prosta ścieżka |
