for his or her age	na jego lub jej wiek
in his or her prime	najlepszy okres w życiu
act your age	zachowuj sie adekwatnie do swojego wieku
come of age	osiągnąć pełnoletniość
immature	niedojrzały
maturity	dojrzałość
elderly	srarszy
age discrimination	dyskryminacja wiekowa
ups and downs	wzloty i upadki
going nowhere	iść do nikąd
taking one step forward and two steps back	robić jeden krok do przodu i dwa do tyłu
lookig forward to	oczekiwać
have mixed feelings	mieć mieszane uczucia
the last thing you feel like doing	ostatnia rzecz którą zrobię
look on the bright side	patrz na jasną stronę
dreading	bać się
upbeat	optymistyczny
cynical	cyniczy
gloomy	ponury
fills sb with optimism	napawa optymizmem
fills sb with despair	napawa rozpaczą
promising	obiecujący
suspicious	podejrzliwy
distrustful	nieufny
keep healthy	zachowaj zdrowie
follow a sensible diet	podążaj sensowną dietą
do some gentle exercise	wykonuj delikatne ćwiczenia
don't fall into monotonus routines	nie wpadaj w rutynę
avoid stress	unikajstresu
stay mentaly active	pozostań aktywny umysłowo
maintain a positive attitude	utrzymuj pozytywne nastawienie
don't become depressed	nie popadaj w depresję