be black and blue	poważnie się pośniaczyć, poobijać
blister	pęcherz, bąbel
break a bone	złamać kogoś
bruise	siniak
burn oneself	sparzyć się
cut oneself	skaleczyć się
hurt one's back	uszkodzić kręgosłup
pulled muscle	naciągnięty mięsień
twist an ankle	zwichnąć kostkę