avoid stress	unikać stresu
cut down on fatty food	ograniczać spożycie tłustych pokarmów
do/ take(regular) exercise	ćwiczyć(regularnie)
follow a sensible diet	przestrzegać rozsądnej diety
get enought sleep	sypiać odpowiednią liczbę godzin
give up(smoking)	rzucić(palenie)
healthy food/diet	zdrowe jedzenie/dieta
healthy habits	zdrowe nawyki
low-fat/hight-fat(food, diet)	(żywność, dieta) o niskiej/wysokiej zawartości tłuszczu
reduce stress	ograniczać stres
obesity	otyłość
(be) overweight	mieć nadwagę
take up a sport	zająć się sportem
work out in the gym	ćwiczyć na siłowni