well hydrated	dobrze nawodniony
exhaust	wyczerpac
snorkel	rurka do nurkowania
evolve	ewoluować
beneficial	korzystny
agility	zwinność
swordsman	szermierz
unwind	rozwijac / zrelaksowac
do well	dobrze sobie radzic
steam room	sauna parowa
multi purpose	wieloczynnosciowy
hazardous	ryzykowny
lane swimming	plywanie na torze
leisure centre	centrum rekreacyjne
supervise	nadzorować
in advance	z gory
a register	rejestr
weights room	pokoj do cwiczenia z ciezarami
for several reasons	z kilku powodow
dedicate time	poswiecic czas
effort	wysilek
peer	rowiesnik
competitive	konkurencyjny
competitiveness	konkurencyjnosc
like-minded	podobnie myslacy
stretching	rozciagajacy
clapping	klaskanie
confidence	pewnosc siebie
before you know it	zanim ty się zorientujesz
tiring	meczacy
remedy	lekarstwo
daunting	zniechecajace
whopping	solidny
intense	intensywny
entrant	uczestnik
glory	chwala
ascent	wzlot
vine	winorosl