ankle | kostka |
cheek | policzek |
chin | podbródek |
elbow | łokieć |
face | twarz |
forehead | czoło |
knee | kolano |
neck | szyja |
shoulder | ramię |
stomach | brzuch, żołądek |
waist | talia, pas |
wrist | nadgarstek |
healthy lifestyle | zdrowy tryb życia |
be positive | myśleć pozytywnie |
blood pressure | ciśnienie krwi |
breathe | oddychać |
cancer | rak, nowotwór |
disease | choroba |
drink lots of water | pić dużo wody |
eat fruit and vegetables | jeść owoce i warzywa |
get fresh air | przebywać na świeżym powietrzu |
get lots of sleep | spać dużo, wysypiać się |
get regular check-ups | badać się regularnie |
have a balanced diet | mieć zbalansowaną dietę |
have close relationships with family | mieć bliskie relacje z rodziną |
heart rate | tętno |
immune system | układ odpornościowy |
improve your health | poprawić zdrowie |
lower | obniżać |
prevent illnesses | zapobiegać chorobom |
exercise | ćwiczyć |