| advice | rada |
| prepare | przygotować |
| energy | energia |
| eat food | jeść jedzenie |
| fruit and cereals | owoce i zboże |
| comfortable | wygodny |
| plenty | mnóstwo |
| light | światło |
| positive mind | pozytywne myślenie |
| relaxed | zrelaksowany |
| anxious | zaniepokojony, pragnący |
| little break | mała przerwa |
| stroll | przechadzać się |
| block | blok |
| important | ważny |
| key points | najważniejsze rzeczy, punkty |
| details | szczegóły |
| cover | przeróbka, zabezpieczenie |
| remember | pamiętać |
| boring | nudny |
| repetition | powtórzenie |
| papers | papiery dokumenty |
| library | biblioteka |
| photocopy | kserówka |
| regular breaks | rekularne przerwy |
| enough | wystarczająco |
| fresh air | świeże powietrze |
| stretch | materiał? |
| glass | szkalnka |
| hydrated | nawodniony |
| channel | kanał |
| discuss | sydkutować |
| revision | sprawdzanie |
| generally | generalnie |
| effectively | efektywnie skutecznie |
| currently | obecnie aktualnie |
| corner | kąt róg |
| useful | użyteczny |
| tips | wskazówki |
| through | przez |
| rough period | cięzki okres |
| immensely | nadzwyczajny |
| daily goals | dzienny cel |
| related | powiązany |
| whiteboard | białą tablica |
| overwhelmed | przytłoczony |
| satisfaction | satysfakcja |
| rubbing | wcieranie odbitka |
| achieved | osiągać zdobywać |
| easily | z łatwością , bez trudu |
| jotter | notatnik |
| diary | pamiętnik, dziennik |
| scrap piece | kawałek złomu |
| visualise | wyobrażać sobie |
| track | droga, nagranie |
| work out | pracować |
| whether | czy |
| productive | produktywny |
| tend | mieć tendencję |
| between | pomiędzy |
| brain kind of shuts off | wyłączony mózg |
| figured out | zrozumiec, rozwiązać, rozkminić |
| cycle | cykl |
| chunk | znaczna część |
| entails | ordynacja, wiązać się z kimś |
| continuously | ciagle bez przerwy |
| theoughout | przez cały, od początku do końca |
| absorb | absorbować wchłaniać przyswajać |
| effective | efektywny |
| quicker | szybki |
| recently | ostanio, niedwno |
| workshop | manufaktura, pracownia |
| deal | umowa |
| stress | stres |
| anxiety | niepokój obawa lęk |
| processed | przetworzony |
| images | wizerunek obraz |
| during | w czasie, podczas |
| instead | w zamian |
| onto | do, na |
| active | aktywny |
| side - track | ślad boczny |
| concentration | skupienie, koncentracja |
| increase | wzrost przyrost |
| mentally | mentalnie, umysłowo, psychicznie |
| exercising | ćwiczenie |
| hence | stąd, z tego powodu |
| breath | oddech |
| energised | pobudzony |
| sunrise | wschód słońca |
| food | jedzenie |
| obviously | oczywisty |
| especially | szczególnie |
| realise | uświadamiać sobie realizować |
| burn | płonąć, spalić |
| tasks | zadanie |
| glicose | glukoza |
| behind | za |
| snacks | przekąska |
| nuts | orzechy |
| allergic | alergia |
| alternatives | alternatywy |
| dried | suszony |
| vegetables | warzywa |
| celery | selar |
| overall | całkowity, ogólny |
| below | pod, poniżej |
| efficient | kompetentny |
| hopefully | z nadzieją |
