have bad luck	mieć pecha
have time off	mieć wolne
hole	dziura
hurt your back	doznać urazu pleców
incredible	niesamowity
join a swimming club	wstąpić do klubu pływackiego
keep fit	być w dobrej formie
leisure centre	centrum rekreacyjne
muscles	mięśnie
play sth outdoors/indoors	uprawiać sport na powietrzu/ w hali
plaster	gips
pool	basen
result	wynik
run a half marathon	biegać w półmaratonie
scream	krzyczeć
skate park	plac z przeszkodami do jazdy na deskorolce
sporting career	kariera sportowa
waves	fale
what a shame!	jaka szkoda
wonderful	wspaniały,cudowny